试管机构:最有效的助孕方法(助孕)，五招助孕妈妈轻松一“夏”
多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。
炎炎夏日，高温天气给孕妈妈们带来了极大的挑战妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，新陈代谢旺盛，使机体代谢产热增多，而且皮下脂肪增厚，这一切都不利于产热和散热的生理平衡如果周围环境狭小、不通风、穿着较多，就很容易发生中暑情况。
孕妇中暑轻则头晕、胸闷、恶心，重则高热、昏迷，严重影响孕妇和胎儿的健康所以，夏季消暑，预防中暑，不可轻视下面这五个招可以帮孕妈妈们度(什么是死精)过一个清凉夏日
作息生活规律，适当运动夏季昼长夜短，气温高，孕妇新陈代谢旺盛消耗量大，易产生疲劳感，所以合理有效的作息时间可以使身体各方面都获得放松应保持早睡早起的好习惯，起床之后可以做一些简单的小动作或力所能及的家务劳动，不仅利于提高体温调节功能，还能够能够帮助孕妇增强体质，提高抵抗能力。
中午的午休也非常必要，时间控制在15～30分钟饮食少食多餐，多食蔬果想要在夏天预防中暑，孕妇需要从饮食做起由于天气炎热，人比较容易流汗孕妇在有了宝宝后，更加容易流汗，因此孕妇防中暑的关键就是补水补水要注意：不要等到口渴才饮水，不要喝反复煮沸的水，不要喝没有烧开的生水，不要喝冰水，不要喝被污染的水。
胎停育是指胚(什么是死精)胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会最终成长为一个健康的宝贝。如果，在最初的阶段，受精卵出现发育异常而自动终止了发育称之为“胚胎停育”，胚胎停育是自然流产前的阶段，胚胎停育后如果被母体自我保护性的排出体外称之为自然流产，如果排出失败而残留在宫腔内称之为稽留流产。
除了日常要多喝水之外，还可以通过水果来补充水分在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等不要大量吃西瓜等高糖分水果，防止引起妊娠糖尿病最好在怀孕第18周到第32周定期血糖测定，并及时到产科营养门诊进行营养咨询。
由于夏天暑热，孕妇胃口欠佳，吃的食物应(什么是死精)以温软、平和、易于消化、清淡富有营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、鸡、瘦肉、豆制品等，少吃油条、肥肉等厚腻之物，以防生湿、生热夏季补充营养很重要，但也不要营养过头了，以免造成胎儿过大生产困难。
穿衣松弛有度为了更好的预防中暑，孕妇在夏天穿衣应选择纯棉类、宽松透气的衣服，更容易散热和吸汗，能够让孕妇感觉更舒服内衣和腰带也不易束缚的太紧，以免引发乳腺增生或影响乳房发育与哺乳腰带束缚过紧易挤压到胎儿，对胎儿造成不良影响。
卫生勤换勤洗，保持清洁夏季代谢旺盛，油脂分泌较多，出汗也多勤洗澡有利于皮肤的清洁，预防痱子、毛囊炎等问题用温水淋浴是散热防暑的好方法，一般温度在26～28℃左右比较适宜水温过(什么是死精)高会加速血液循环，导致胎儿宫内缺氧；水温过低，易引起子宫收缩。
另外衣物要勤换洗，避免因衣物不洁净而引起疾病
心态戒骄戒躁，保持平稳孕妇在孕期因内分泌发生很大变化易影响到情绪，再加上夏季天气闷热，人容易心烦意燥。因而要在夏季学会调整心情，要心平气和。常言道：“心静自然凉”，心情舒畅，身体和思想也会放松很多。
供精指捐精志愿者通过电子精子库或者相关生育研究机构，生产者把精子捐献给相应的生育研究机构，通过供精者与求精方在不发生性关系情况下，使精子达到受孕目的的人工辅助生育技术与手段。供精者的标准为，确保健康状况良好，无遗传疾病，供精者年龄应小于45岁，以减少可能存在的与年龄有关的危害，所选的供精者已证实(什么是死精)生育力良好。
