试管婴儿可以选择男女性别吗(试管婴儿)，做试管婴儿前怎样提高精子质量？做好5点很管用

第三代试管婴儿的技术也称胚胎植入前遗传学诊断/筛查（PGD/PGS），指在IVF-ET的胚胎移植前，取胚胎的遗传物质进行分析，诊断是否有异常，筛选健康胚胎移植，防止遗传病传递的方法。

在试管婴儿的过程中，女性的身体条件和卵子情况是非常重要的，但是男性精子的质量也不容忽视精子携带者男性的遗传基因，只有把优质精子和优质卵子结合起来，才能获得优质胚胎，提高试管婴儿的成功率所以为了提高成功率，养精也是试管婴儿的重要准备之一。

那么，做试管婴儿前怎样提高精子质量呢？下面就让LOV生殖来跟大家介绍一下吧男性蝌蚪的数量以及能力关系到孩子的未来，所以在准备生育之前，男性应该像女性一样有一个完美的准备工作、科学的饮(多囊卵巢的症状)食、良好的睡眠和合理的运动等，都是让自己拥有高质量精子的前提条件。

1、改掉坏习惯很多男性精子质量差是因为不良的生活习惯，比如抽烟喝酒、久坐或者长时间熬夜如果发现精子质量差，一定要注意以上几个方面，戒烟戒酒，避免长时间久坐或开车另外，不要长时间熬夜，保证充足的休息2、吃均衡的饮食

多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。

精子的生产需要多种微量元素、蛋白质、精氨酸、维生素等营养物质，不合理的饮食也(多囊卵巢的症状)可能造成精子先天不足所以要均衡饮食，水果蔬菜肉类都不能少另外，可以多吃一些富含锌的食物缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子活力，影响精子密度，削弱机体免疫功能，使男性易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。

所以，男性平时要多吃含锌的食物富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排和猪肉3、同房频率有些准爸妈为了提高命中率，减少同房次数来提高自己的精子质量。

但事实上，如果男性一个月只射精一到两次，虽然精子数量会增加，但精子的流动性和存活率会下降，精子老化的速度会明显增加，不利于受孕专家建议，性生活应适度，每周1至2次，女性(多囊卵巢的症状)排卵前后次数可适当增加

4、防止身体肥胖如果男性过于肥胖，会使体内雄性激素减少，雌性激素增加，从而会阻碍精子生成，影响精子质量此外，肥胖还会诱发高血压和糖尿病，可能会引起性功能障碍所以，为了你的天使宝宝，准爸爸们也要管住嘴，迈开腿！。

5、远离辐射和有害物质已经证实辐射对人体健康有一定的影响小剂量辐射会影响机体的发育，而大剂量的辐射会改变睾丸组织的结构，增加精子的畸形率，降低精子的数量和密度在日常生活中，有很多辐射源，比如微波炉、电脑、电视机、空调、手机等，都会产生辐射。

看完以上的内容介绍，如果男性想提高精子质量，在日常生活中要适当减少压力，保持乐观的心态，对于提高精子质量也是有帮助的。此外，在做(多囊卵巢的症状)试管婴儿过程中，男性要像女性一样注意身体调理，保证身体健康

第三代试管婴儿的技术也称胚胎植入前遗传学诊断/筛查（PGD/PGS），指在IVF-ET的胚胎移植前，取胚胎的遗传物质进行分析，诊断是否有异常，筛选健康胚胎移植，防止遗传病传递的方法。