严重少精弱精可以自然怀孕吗(弱精)，兰州天伦不孕症医院科普：备孕男性预防弱精症的方法有哪些？
染色体是组成细胞核的基本物质，是基因的载体。染色体异常(chromosome abnormalities)也称染色体发育不全(chromosome dysgenesis)。美籍华人蒋有兴(1956)查明人类染色体为46条，Caspersson等(1970)首次发表人类染色体显带照片。自1971年巴黎国际染色体命名会议以来，已发现人类染色体数目异常和结构畸变3000余种，目前已确认染色体病综合征100余种，智力低下和生长发育迟滞是染色体病的共同特征
弱精症是指精子的活动低下，向前运动的精子比较少，容易影响生殖只有向前运动的精子才可能会和卵子结合形成受精卵如果精子的活动力低下，运动方式主要为转圈，缓(什么是少精)慢向前，那容易出现不育症由于现在的生活环境、饮食、作息等方式的改变，造成男性的弱精症出现的概率增加了，因此要找到一些方法去预防弱精症。
男性如何预防弱精症？1、积极运动每日的运动对身体的血液循环很有帮助，提高身体的免疫力和抵抗力对男性或者女性都是很有好处根据自身适合的运动强度，不要追求过于高强度的锻炼男性要避免长时间坐着，久坐影响会阴部的血液循环，压迫前列腺，前列腺液容易出现炎症，会进一步影响精液，造成精子的活动性下降，死亡率增加。
助孕方法，是指通过人工手段帮助人受孕的方法，主要有刺激排卵药物、人工受精、试管婴儿、礼物婴儿、输卵管内胚胎植入术、精子显微授精术、代理孕母、捐赠卵子、捐赠精子、辅助胚(什么是少精)胎培养。
因此每隔半个小时要活动一下，预防弱精症2、远离有害环境有害环境一般会以为是刺鼻的物质进入身体其实还有一些平时不太注意的地方，也是会造成精子的质量问题比如衣服的洗衣液残留、不适合的沐浴液等都会导致精子的活动性降低。
因此生活中要多注意一些不起眼的有害环境3、积极治疗疾病疾病也是导致弱精症出现的原因之一比如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统的疾病都可能会造成精子的质量问题，所以出现这些疾病的话一定要及时对症治疗4、规律作息
现代人的工作、学习压力都会导致熬夜、晚睡，长时间的睡眠不足会导致内分泌失调，影响精子的质量，活动性降低，同时还会出现头疼、脱发、长痘等一系列疾病5、补充锌硒元素锌和硒是(什么是少精)促进睾丸生成精子的营养物质之一，锌和硒能提高精子的活力，促进它的运动，缺锌和硒会导致精子无法在子宫和输卵管内向前运动和卵子结合，就容易出现不育症。
6、健康饮食辛辣、刺激、油腻的食物，都会对生殖系统产生影响，尤其是烟和酒，更容易进入血液，造成精子质量低，影响生育多吃蔬菜水果，会提供精子的形成所需的营养物质，避免弱精症的产生温馨提示：弱精症要多加预防，从生活的方方面面着手，养成健康良好的生活习惯。
男性穿着宽松舒适的裤子，有助于保护精子
冷冻卵子，热取母体身心健康时的卵子冷藏，制止卵子随人体新陈代谢，待想生育时抽出冷冻的卵子使用就可以。据生殖专家称44岁以下受孕率较低，25岁-35岁的女性成功率最高。(什么是少精)女性随着年龄的快速增长，怀孕率会越低。一些女性欲在30岁前冷冻卵子，能提升日后手术分娩率。而冷冻卵子可备不时之需，还没生育计划的女性，能透过冷冻卵子的方式留存年长状态下的卵子，到须要的时候可展开手术分娩。即使卵子在年轻状态下，怀孕率也会高许多。
