多囊卵巢吃什么药治疗效果好(多囊卵巢)，月经紊乱、爆痘、发胖……得了多囊卵巢综合征怎么办？
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会最终成长为一个健康的宝贝。如果，在最初的阶段，受精卵出现发育异常而自动终止了发育称之为“胚胎停育”，胚胎停育是自然流产前的阶段，胚胎停育后如果被母体自我保护性的排出体外称之为自然流产，如果排出失败而残留在宫腔内称之为稽留流产。
姐妹们，你们有没有碰过这样的情况？月经几个月不来一次，这次一来就来10天，量还多，好吓人；脸上经常长痘痘，总不见好；身上的体毛长得特别“茂盛”，又多又黑，还粗！要是你也是拥有上述的症状的话，那就要注意了，这些症状的背后，可能有着同一个“元凶”——多囊卵巢综合征(什么是死精)。
多囊卵巢综合征（PCOS），PCOS是导致育龄期女性不孕最常见的妇科内分泌和代谢性紊乱疾病之一。以高雄激素血症、胰岛素抵抗、卵巢多囊样改变为特征。
多囊卵巢综合征这种病症之所以复杂、难于诊断，主要在于其临床表现多种多样概括起来，主要是以下几种：01月经失去正常的规律性表现为月经周期延长，患者经常数月来一次月经，甚至闭经，有些患者则表现为经期时间长，淋漓不净，持续10-20余天。
02高雄激素的表现患者可有面部、背部痤疮，严重的甚至整个面部遍布痤疮，有些女性朋友乳房、腋窝、身体中线部位出现过多的毛发，甚至出现小胡须痤疮和多毛、皮脂溢，都是体内雄激素过多的临床表现03卵巢形态改变表现为卵巢体积增大，(什么是死精)B超检查时可见多个不成熟的小卵泡呈串珠状包绕于卵巢周边，俗称“项链征”，它是多囊卵巢综合症特有的临床表现之一。
04肥胖、体重超重很多姑娘抱怨说自己吃得并不多，但体重年年不断增长，不知不觉已经长成了“肥妹”，想减重，却非常困难05不孕及反复流产很多职场女性，为不孕症或者反复多次的流产所困扰，来医院检查才发现是多囊卵巢综合征。
PCOS和肥胖之间相互作用、相互影响，肥胖会增加PCOS的发病机率，同时PCOS又会进一步加重肥胖此外PCOS可增加高血糖、高血压、高血脂、心血管疾病等慢性非传染性疾病的发生风险正因为PCOS病因的复杂性、表现的多样性，临床上称之“多囊卵巢综合征”。
PCOS患者需要调整生活方(什么是死精)式生活方式的调整是PCOS患者的基础治疗措施，其中减重是主要治疗方法，尤其是肥胖患者，研究显示体重减少5%~15%可以显著改善胰岛素抵抗、高血糖、高血压、血脂异常等代谢异常，降低2型糖尿病、心血管疾病、代谢相关脂肪性肝病、多囊卵巢综合征等多种超重或肥胖相关疾病风险。
卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大。Coulam等总结1858例妇女的自然闭经(什么是死精)情况，小于40岁的POF发生率为1%，小于30岁的POF发生率为1‰。原发闭经中POF占10%～28%，继发闭经中POF占4%～18%。徐苓等发现北京地区妇女POF发生率为1.8%。由此可见，POF在临床上并不少见。
营养管理营养治疗的总原则可概括为“均衡饮食、控制总量，合理分配，定时定量”营养治疗需选择均衡营养且符合自己饮食习惯的膳食；维持合理的体重：超重/肥胖患者减少体重目标是在3至6月内体重减轻5%-10%建议患者低盐、低脂、少糖饮食，并在主食中可适当选择含可溶性植物纤维较多的食品（粗粮），如荞麦、燕麦、小米、玉米等，多吃叶菜。
运动管理运动总原则是：选择适量的、有节律的、全身的锻炼，量力而(什么是死精)为、循序渐进、持之以恒运动的时间建议选择在早餐后或晚餐后1小时进行运动项目可以选择快走、慢跑、骑自行车、跳操、游泳、打羽毛球等运动确保有“质量”，运动的“质”是指要运动时心率达到64%~76%最大心率（最大心率=220-年龄）；运动的“量”是指要求达到有效心率的运动时间为每周至少150分钟，最好每天运动30-90分钟，每周运动3-7天，总共达到200-300分钟/周。
同时建议每周进行2-3次抗阻训练（如哑铃、杠铃等），每次10-20分钟，可隔天进行运动的频率每周不少于5次有质量的运动，当然可以更换不同的运动形式，结伴运动更易做到持之以恒。
多囊患者案例谭女士初次到临床营养科就诊时，体重62.5k(什么是死精)g，BMI22.96，腰围86cm，臀围94cm，腰臀比0.91经检查，谭女士被诊断为多囊卵巢综合征合并胰岛素抵抗、糖耐量异常、高脂血症、高尿酸血症，考虑患者腹型肥胖。
临床营养科医生建议患者减重，并根据患者情况给予个性化的营养指导，包括每天饮食摄入能量、餐次安排、食物种类的搭配以及运动方案
20天后复诊，谭女士体重为57kg，较20天前下降5.5kg，复查相关生化指标提示血脂降至正常范围，血胆固醇指标也较前下降医生让患者继续饮食控制结合适量运动，2个月后复查体重为53.6kg，腰围78cm，BMI19.69 kg/m2，较初次就诊时的体重下降8.9kg， BMI下降3.57，腰围减少8cm。
经过(什么是死精)减重及生活方式调整，医生建议患者进入备孕期，1月后确定宫内妊娠，孕期复查血糖、尿酸降至正常，未发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症，整个孕期过程顺利，最后顺产一3.3kg健康男婴。
少精，又称精少，病证名。性交时泄精量少。见《诸病源候论·虚劳少精候》。以肾主骨髓藏精，虚劳肾气虚弱，故精液少。由先天不足或房室不节所致。治宜补肾益精，用生髓育麟丹、添精嗣续丸、鹿茸丸、补益地黄丸等方。引起少精症的主要原因有:精索静脉曲张、免疫因素、染色体异常、隐睾疾病、生殖道感染、内分泌疾病等。对于少精症的治疗，首先应该明确病因，而对于特发性少精症来说，由于其发病原因不明，因此通常采用经验治疗。少精症是男性不育的常(什么是死精)见原因，中医治疗少精症效果较满意。
